Manfaat dan Khasiat Tanaman Enau Pada Penyakit Demam dan Untuk Minuman

Tanaman Enau

Enau merupakan tanaman serba guna. Enau atau dengan sebutan tanaman aren (Arenga pinnata, suku Arecaceae), meupakan tumbuhan yang dilindungi oleh undang-undang.

Tumbuhan Enau atau aren dikenal dengan berbagai nama seperti nau, hanau, peluluk, biluluk, kabung, juk atau ijuk (aneka nama lokal di Sumatra dan Semenanjung Malaya); kawung, taren (Sd.); akol, akel, akere, inru, indu (bahasa-bahasa di Sulawesi); moka, moke, tuwa, tuwak (di Nusa Tenggara), dan lain-lain.

Pohon enau disebut sebagai tanaman serbaguna karena menghasilkan banyak hal. Diantaranya terutama sebagai penghasil gula.

Manfaat pohon enau atau pohon aren yang lainnya adalah sebagai berikut :

    Buahnya (disebut beluluk atau kolang kaling) dapat dibuat manisan yang lezat atau campuran kolak.
    Ijuk di buat sapu, tali untuk mengikat kerbau, keset kaki, atap dan kuas cat, dan dapat digunakan juga sebagai atap rumah.
    Tulang daunnya dibuat sapu lidi dan senik (tempat meletakkan kuali atau periuk)

Dalam bidang pengobatan tardisional, enau juga ternyata memiliki khasiat untuk mengobati berbagai jenis penyakit. diantaranya :

Demam
Siapkan 1 gelas air hangat dan 1 potong gula aren. Selanjutnya, kedua bahan dicampur dan diaduk sampai merata. Anda bisa menggunakan resep ini dengan diminum biasa.

Sakit Perut
Siapkan 1 gelas air hangat, 1 potong gula aren, dan asam yang telah masak secukupnya. Selanjutnya, semua bahan tersebut dicampur dan diaduk sampai merata, kemudian disaring untuk diambil airnya. Anda bisa menggunakan resep ini dengan diminum biasa.

Sulit Buang air besar
Siapkan 1 gelas air hangat dan 1 potong gula aren. Selanjutnya, campur dan aduk sampai merata. Anda bisa menggunakan resep ini dengan diminum biasa.

Gula yang dibuat dari nira enau ini belum diketahui secara pasti kandungan kimia yang ada di dalammnya, karena sampai saat ini belum dilakukan penelitian ilmiah. Namun tentang khasiat dari praktek pengobatan tradisional, gula aren sering menjadi pilihan utama.

Read More

Khasiat dan Manfaat Buah Cempedak

Jika berbicara tentang buah cempedak pasti masih terdengar asing bagi beberapa oran yang baru mendengarnya. Buah Cempeda yaitu buah yang bentuk serta wanginya mirip dengan buah nangka, tetapi kadang aromanya menusuk kuat seperti buah durian. Buah Cempedak berasal dari daerah Asia Tenggara dan sudah tersebar luas di daerah Thailand, Semenanjung Malaya serta seantero wilayah Nusantara. 

 

Cempedak terdiri atas beberapa jenis, di antaranya cempedak lokal, cempedak malaysia, nangka cempedak, dan cempedak air. Cempedak lokal adalah jenis cempedak yang paling banyak dikenal masyarakat Indonesia.

Daging buah cempedak lokal lunak dan mudah hancur, tipis, kaya akan serat, dan berwarna kuning gading hingga agak kemerahan, kadang juga berwarna putih sampai merah jambu tua. Rasa cempedak lokal ini sangat manis dan aromanya harum menusuk hidung, mendekati aroma durian atau mangga. Beberapa orang berpendapat bahwa cempedak lokal jauh lebih nikmat daripada nangka.

Kandungan Gizi Buah Cempedak, Chempedak, chempedek dalam 100 gram :

• Komposisi zat gizi nangka dan cempedak per 100 gram
• Zat gizi Nangka masak Nangka muda Cempedak
• Energi (kkal) 106 51 116
• Protein (g) 1,2 2,0 3,0
• Lemak (g) 0,3 0,4 0,4
• Karbohidrat (g) 27,6 11,3 28,6
• Kalsium (mg) 20 45 20
• Fosfor (mg) 19 29 30
• Zat besi (mg) 0,9 0,5 1,5
• Vit A (SI) 330 25 200
• Vit B1 (mg) 0,07 0,07 0
• Vit C (mg) 7 9 15
• Air (g) 70,0 85,4 67,0
  

Sumber: Direktorat Gizi Departemen Kesehatan RI (1992)

Satu hal penting dari buah cempedak, yakni mengandung serat pangan (dietry fiber) yang cukup tinggi. Berdasarkan penetitian yang dilakukan Nana Sutisna dan Afiana Hidayanti dari Universitas Pasundan Bandung, kandungan serat pada cempedak mencapai 2,31 persen, lebih tinggi daripada serat durian, yaitu 1,2 persen, maupun stroberi 0,9 persen.

Kehadiran serat pangan sangatlah penting. Selain untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, serat juga dapat menekan angka kolesterol dalam darah. Hal tersebut disebabkan kemampuan serat dalam mengikat asam empedu yang berperan besar dalam pencernaan dan penyerapan lemak.

Beberapa penelitian menunjukkan, makanan yang kaya serat juga baik bagi penderita diabetes karena dapat membantu mengontrol gula di dalam darah.

Khasiat dan Manfaat Buah Cempedak

Berikut adalah beberapa manfaat buah cempedak yang baik untuk kesehatan tubuh kita, yaitu :

• Daging buah biasanya dimakan dalam keadaan segar. Namun, ada pula yang menggorengnya seperti pisang atau mengolahnya menjadi kolak dengan menambahkan santan dan gula. Buah ini enak bila sudah matang.

• Daun muda cempedak juga banyak digunakan sebagai sayuran. Biji buahnya enak disantap setelah diolah, digoreng, atau direbus seperti biji nangka. Di Malaysia, akarnya digunakan sebagai campuran jamu tradisional untuk perempuan yang baru melahirkan.

• Cempedak membantu menyehatkan mata, mengingat kandungan vitamin A-nya cukup tinggi, yaitu sekitar 200 SI per 100 gram. Vitamin A berperan dalam menjaga agar kornea mata agar selalu sehat.

• Mengandung vitamin C yang lebih tinggi daripada nangka, dan mengandung serat pangan (dietry fiber) yang cukup tinggi untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan menekan angka kolesterol dalam darah.

• Kulit batang cempedak ternyata juga mengandung komponen yang dapat membantu mencegah tumor dan malaria. Dan senyawa utama heteriflavon C yang dapat menghilangkan parasit penyebab malaria hingga 100 persen.

• Kulit cempedak juga sering dikonsumsi oleh masyarakat Banjar, Kalimantan Selatan, yang dikenal dengan nama mandai. Sebelum diolah, masyarakat setempat mengupas bagian luar kulit sehingga tampak putih, kemudian membersihkannya. Setelah itu kulit direndam lebih dulu di dalam air garam selama 2-3 hari, hingga menjadi lunak dan mengalami fermentasi, baru kemudian digoreng. Mandai goreng ini menyerupai pisang goreng, meski ketika digigit rasanya seperti menggigit guratan daging, sehingga menciptakan cita rasa gurih yang khas.

Read More

10 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Ada pepatah mengatakan ‘an apple a day keeps the doctor away’, pepatah ini benar.Namun apa saja manfaat buah apel khususnya bagi kesehatan?. Berikutt ini 10 manfaat Apel yang penting untuk Anda ketahui

1. Melindungi tulang

Penelitian di Perancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut phloridzin pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan massa tulang. Boron, kandungan lain dari apel yang juga berfungsi untuk memperkuat tulang.

2. Asma

Studi terkini menunjukkan bahwa seorang anak yang mengkonsumsi jus apel setiap hari secara rutin memiliki resiko sangat rendah terkena gangguan pernafasan dibandingkan anak yang hanya mengkonsumsi jus apel sebulan sekali. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang gemar mengkonsumsi apel setiap harinya memiliki resiko yang rendah terkena asma, dibandingkan ibu hamil yang tidak mengkonsumsi jus apel.

3. Mencegah Al-zheimer

Studi yang dilakukan oleh Universitas Cornell menemukan bahwa kandungan quercetin pada apel akan melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan memicu penyakit Al-zheimer.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Dalam hal ini apel berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Seseorang yang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan kadar kolesterol jahat mereka sebanyak 16%

5. Mencegah kanker paru-paru

Berdasarkan studi yang dilakukan pada 10,000 orang, mereka yang mengkonsumsi apel dengan kuantitas paling banyak  memiliki resiko 50% lebih rendah terserang kanker paru-paru. Para peneliti mempercayai adanya kandunganflavonoid, quercetin, dan naringin inilah yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.

6. Mencegah Kanker Payudara

Studi yang dilakukan oleh Cornell University melakukan percobaan pada tikus, dan tikus yang makan apel sehari dalam memiliki resiko terkena kanker payudara 17% lebih rendah. Sedangkan tikus yang mengkonsumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah terkena kanker payudara 39%. Meskipun percobaan ini diuji cobakan pada tikus, namun hal ini juga berdampak sama pada manusia.

7. Mencegah kanker usus

Dari sebuah studi yang dilakukan pada tikus, tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel memiliki resiko 43% lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan penelitian kandungan pectin pada apel-lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

8. Mencegah Kanker Hati

Selain itu dari penelitian yang juga dilakukan pada tikus, selain menurunkan resiko terkena kanker pencernaan, pemberian ekstrak kulit apel pada tikus juga menurunkan resiko terserang kanker hati hingga 57%, karena kandungan antioksidan pada apel, yang memiliki fungsi detoksifikasi.

9. Mengontrol diabetes

Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin –salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat –faktor genetik terserang diabetes.

10. Mengurangi berat badan

Studi di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir setidaknya 3 sehari selama diat akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukkan buah-buahan dalam menu diet.

Read More

Manfaat dan Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Anggur

Khasiat Buah Anggur,Buah anggur sudah sangat terkenal dikalangan masyarakat dari usia anak sampai usia tua, warnanya yang sangat seger dilihat, manis rasanya

Buah anggur adalah jenis tanaman buah-buahan yang merambat dan termasuk dari jenis keluarga vitaceaegolongan keluarga vitaeae,dan biasanya buah anggur ini di manfaatkansebagai buah yang segar langsung di amankan ataupun di olah dahulu sehingga menjadi jus ,jellly atau minuman,selain rasanya yang segar buah anggur ini memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan selain itu juga buah anggur memliki banyak khasiat dan manfaat yang terkandung di dalamnya.

Jika kita membahas tentang manfaat dan khasiat buah anggur,mungkin di antara kita belum mengetahui manfaat yang terkandung di dalam buah anggur,manfaat yang terkandung di dalam buah anggur banyak seperti memliki kandungan energy,karbohidrat,gula,serat pangan,lemak,protein,vitamin B kompleks,vitamin C dan K,kalsium,iron,magnesium,fosfor,fottasium,sodium,dan juga zinc,dan dengan adanya unsur-unsur yang terkandung di dalam buah anggur ini menjadikan buah anggur ini memilki peranan yang penting yang sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Adapun Beberapa Manfaat Atau Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan

1. Gangguan Ginjal,buah anggur untuk pengobatan gangguan ginjal sangatlah aman karena dapat membantu menyingkirkan asam ginjal,jadi hal ini bisa membantu mengurangi tekanan ginjal
2. Sembelit,buah anggur ini memiliki asam organik serta gula yang sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit
3. Asma,di dalam buah anggur ini memiliki kekuatan asimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru,dan ahal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak napas
4. Migrain,dengan cara minum jus anggur dengan murni tanpa campuran air setiap pagi anda akan sembuh dengan penyakit migrain anda
5. Penyakit Jantung,ketika anda mengkonsumsi buah anggur tingkat oksida nitrat dalam darah anda akan meningkat,yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi resiko penyakit jantung,dan antioksidannya juga membantu menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
6. Pencernaan,alangkah baiknya anda mengkonsumsi buah anggur apabila anda sedang mengalami gangguan pencernaan,karena buah anggur ini mampu mengatasi perut dan yang lainnya.
7. Kelelahan,Jus anggur dapat mengatasi kelelahan dengan diimabangi dengan isitirahatnya yang cukup,karena jus buah anggur ini mengandung energu instandan juga kaya akan zat besinya.
8. Kanker Payudara,Menurut para ahli atas penelitian nya bahwa jus anggur yang berwarna ungu sangat baik dalam mencegah kanker payudara yang signifikan mengurangi masa tumor pada kanker payudara tersebut.
9. Mengatasi Kulit Kusam,dalam mengatasi kulit kusam dengan menggunakan buah anggur anda tamabahkan satu sendok amakan tepung terigu ke dalam cangkir anggur yang telah di haluskan dan gunakan masker pada kulit anda dan sesudah 15-20 menit di cuci dan anda lanjutkan dengan memakai toner dan pelembab untuk meremajakan kulit kusam.
10. Mencerahkan Kulit,dalam mengatasi untuk mencerahkan kulit anda bisa blender 1/2 kiwi beserta dua sendok makan jus anggur dan satu sendok makan madu,anda gunakan masker pada kulit agar mendapatkan kulit wajah anda nampak lebih cerah dan juga sehat,kandungan vitamin c yang terkandung di buah kiwi di bantu dengan antioksidan pada buah anggur merupakan kombinasi yang ampuh untuk melawan radikal bebas,dan juga sangat baik untuk merawat nutrisi kulit.
11. Mengencangkan Kulit,untuk mengencangkan kulit dengan buah anggur anda bisa blender buah anggur 5-6 butir anggur dengan satu sendok makan madu sampai halus,lalu terapkan masker samapi 15 menit,lalu cuci sampai bersih dan tambahkan pelembab untuk mendapatkan kulit yang halus,dengan masker kombinasi ini mampu untuk mengobati jerawat dan mengencangkan kulit dan juga untuk pengelupusan sel kulit mati.

Read More

Manfaat dari Khasiat Buah Duku

Tanaman Obat-Buah duku salah satu buah yang terkenal di negara kita, karna buah duku me

Kandungan Gizi Dari Buah Duku
Kandungan gizi dari buah satu inni juga cukup banyak dan pastinya sangat bermanfaat bagi anda dan tubuh anda. Dari satu buah duku, anda bisa mendapatkan berbagai macam kandungan gizi seperti kalsium, fosfor, karbohidrat, protein dan air. Buah duku juga memiliki beberapa vitamin seperti vitamin a, vitamin b, vitamin c dan vitamin e. Cukup banyak bukan yang terdapat dari buah duku, dan pasti nya sangat dibutuhkan bagi tubuh anda.

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan Tubuh

miliki ke unikan seperti buah yang kecil tetapi dengan isi yang cukup banyak dan dengan biji buah yang terkadang besar dan terkadang kecil. Dan keunikan lainnya dari buah duku ini, jika anda salah makan buah atau dagingnya bukan manis yang anda dapat tapi pahit yang sangat pahit sekali. Buah duku sendiri merupakan buah yang berasal dari asia tenggara bagian barat. Tetapi banyak juga di negara indonesia yang menanam buah yang satu ini. Buah yang sudah masak berwarna kuning dan jika buah belum masak berwarna hijau dan memiliki getah yang cukup banyak yang tidak boleh anda makan agar tidak merasakan lengket di bibir anda.

1. Mencegah kanker
2. Dengan adanya kandungan serat yang tinggi di buah duku yang berfungsi untuk mencegah kanker dan dapat mencegah radikal bebas yang akan menyebabkan kanker di tubuh.
3. Untuk menguatkan gigi
4. Kandungan fosfor dari buah duku yang berfungsi untuk menguatkan gigi dan tulang manusia.
5. Mengobati diare
6. Buah duku dapat mengobati diare dan panas yang tinggi.

Dan dari beberapa manfaat lainnya seperti pohon, dan kulit buahnya juga bisa berguna bagi kita.

Kulit buah duku
Kulit dari buah duku dapat mengusir nyamuk, dengan cara dikeringkan terlebih dahulu kulit buah yang ingin di pakai, lalu di bakar ketika anda ingin menggunakannya.
Batang buah duku
Ada benalu yang hidup di batang buah duku dan benalu itu dapat mengobati sel-sel kanker.

Read More

Pohon Pepaya Pencegah Influenza

Tanaman Herbal - Musim yang tidak jelas, kadang panas kadang ujan kondisi tubuh sangat mudah untuk terserang virus flu. Namun banyak yang kurang peduli dengan penyakit yang satu ini, bahkan cuman ditangani seadanya saja. Padahal penyakit influenza perlu penanganan yang yang serius selayaknya penyakit lain. Kalau tidak, bisa-bisa menghalangi aktivitas, lebih tidak diinginkan lagi, mengurangi produktivitas.

Biasanya gejala pertama adalah menggigil atau perasaan dingin, deman, sakit tenggorokan, dan daya tahan tubuh semakin menurun sehingga kelelahan.

Agar kondisi tubuh cepat fit ada beberapa hal yang harus Anda lakukan:

• Minum air putih yang cukup dan jus buah yang mengandung vitamin C tinggi.
• Cukup istirahat dan pola makan yang teratur, lebih bagus berikan makanan dan minuman dalam keadaan hangat.
• Gunakan masker agar virus tidak menyebar.

Berikut beberapa resep obat alami flu dari tanaman obat:

• 1 lembar Daun pepaya dan 2 batang meniran dipotong kecil kecil, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa setengahnya. minum setengah gelas 3 kali sehari.
• 3 lembar daun pepaya ditumbuk halus, kemudian saring airnya, campurkan sedikit garam dan gula merah. Minum 3 kali sehari

Semoga bisa membantu anda yang terkena flu.

Read More

Kendondong Obat Mencret, Batuk dan Sariawan

Asem-asem manis itulah rasa si buah ini. Kedondong, ternyata memiliki banyak manfaat baik itu , batang ataupun daunnya untuk mengobati batuk, mencret dan disentri, berikut khasiat kedondong:

- Kulit batang kedondong berkhasiat sebagai obat mencret dan obat sariawan.

Untuk obat mencret: dipakai ± 15 gram kulit batang segar kedondong, dicuci lalu dipotong kecil-kecil, direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit setelah dingin disaring. Hasil saringan diminum sehari dua kali sama banyak pagi dan sore.

- Buah kedondong dapat dipakai untuk mengobati batuk. Caranya: ambil 2 atau 3 buah kedondong. Cuci bersih, lalu parut. Tanpa ditambah air peras airnya. Tambahkan sedikit garam, minumkan kepada penderita 3x sehari.

- Kulit kayu Kedondong sebagai obat disentri dan daunnya sebagai obat batuk.
Caranya: Ambil secukupnya (kurang lebih 5gram) kulit kayu kedondong yang masih segar dan bersihkan, rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Setelah dingin saring dan diminum sekali minum.

Read More

Khasiat Kayu Manis Tumbuhan Rempah Bagi Kesehatan

Kayu manis sepertinya sudah tidak asing bagi telinga kita, akan tetapi kayu manis kadang sulit kita temui, Kayu manis mempunyai Khasiat yang dapat digunakan untuk obat berbagai macam penyakit seperti asam urat, hipertensi, mag, sakit kepala dan lainnya. berikut cara membuat ramuan dari tanaman obat yang satu ini:

Untuk Obat tekanan darah tinggi
Bahan:
- 2 jari kayu manis - 10 gram asam trengguli,
- 10 gram kencur - 15 gram daun sena, dan
- 20 gram daun saga
Cara Membuatnya:
Semua bahan direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. Rebusan disaring dan diminum selagi hangat. Resep lainnya, 1 jari kulit kayu manis, 10 gram asam trengguli, 60 gram rambut jagung, dan 30 gram seledri, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Airnya kemudian disaring dan diminum hangat-hangat.

Untuk Obat asam Urat
Bahan:
- 1 ibujari kayu mani - 5 gram biji pala
- 5 butir kapulaga - 5 butir cengkeh
- 200 gram ubi jalar merah - 10 butir merica
- 15 gram jahe merah
Cara membuatnya:
Semua bahan direbus dengan 1.500 cc air hingga tersisa 500 cc.
Ramuan kemudian disaring lalu ditambahkan 200 cc air susu cair dan diminum.
Sementara ubinya yang ikut direbus dimakan.

Untuk Obat diare
Bahan:
- 5 gram kayu manis
- 5 lembar daun jambu biji
- gula
Cara membuat:
Semua bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
Air disaring dan ditambahkan gula secukupnya, kemudian diminum 150 cc sebanyak dua kali sehari.

Untuk Obat Maag
Bahan:
- Kayu manis 10 gram
Cara membuatnya:
Rebus kayu manis dengan 200 cc air hingga tersisa 100 cc, lalu disaring dan diminum selagi hangat.

Untuk Obat Sakit Kepala
Bahan:
- 10 gram kayu manis - 3 butir cengkeh
- 5 gram biji pala - 5 gram merica
- 10 gram jahe
Cara Membuatnya:
Semua bahan ditumbuk halus hingga menjadi bubuk.
Lalu diseduh dengan air panas secukupnya, disaring, dan diminum secara teratur.

Untuk Obat Mengatasi masuk angin dan perut kembung
Bahan:
- 5 gram kayu manis - 10 gram jahe
- 5 butir cengkeh - 5 gram pulasari
- 5 gram adas - 5 gram biji pala
- gula aren secukupnya,
Cara membuat:
Semua bahan direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 450 cc.
Kemudian disaring dan diminum selagi hangat sebanyak 150 cc, lakukan tiga kali sehari.
Sebenarnya kayu manis merupakan rempah-rempah yang satu ini memiliki sifat kimia hangat, pedas, wangi, dan hanya sedikit manis. Kayu manis yang dalam bahasa latinnya disebut Cinnamoman burmani banyak mengandung khasiat untuk mengobati berbagai penyakit. Kayu manis sejak dulu sudah dijadikan rempah-rempah baik untuk penambah cita rasa masakan atau pembuatan kue.

Read More

Khasiat Tumbuhan Temulawak

Temulawak merupakan salah satu tanaman obat yang tergolong tanaman umbi-umbian yang biasa mudah tumbuh di perkebunan atau diperkarangan rumah. Temulawak sangat banyak khasiatnya bagi tubuh kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Khasiat temulawak ini sangat bagus untuk pengobatan, kita bisa catat dan pahami khasiat dari temulawak.

1. Untuk Obat Sakit Pinggang
Bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 1 rimpang kunyit
- segenggam daun kumis kucing
Cara Membuatnya: Rebus semua bahan dengan 1 liter air, saring dan minum segelas setiap hari

2. Untuk Obat Sakit Kepala dan masuk angin
Bahan:
- temulawak secukupnya.
Cara membuatnya: Cuci bersih temulawak, potong tipis-tipis, jemur dan dikeringkan, setelah itu ditumbuk halus sampai jadi tepung. Kemudian rebus 4 sendok tepung temulawak dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas air, saring dan kemudian minum selagi hangat.

3. Obat Sakit Maag
Bahan:
- 1 rimpang temulawak.
Cara membuatnya: Cuci bersih temulawak, potong tipis-tipis. Rebus dengan 5 gelas air hingga mendidih, saring dan minum segelas sehari.

4. Obat Sembelit
Bahan :
- 1 rimpang temulawak
- biji sawi.
Cara membuatnya : tumbuk temulawak dan biji sawi sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya, saring dan minum selagi hangat.

Read More